Bamba la joto la juu

Maelezo Fupi:


Maelezo ya Bidhaa

Lebo za Bidhaa

Sahani yetu ya joto la juu huja kwa ukubwa wa kilo na lb: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 10lb, 15lb, 25lb, 35lb, 45lb.Kila bamba la bapa lina pete ya ndani yenye kipenyo cha 2" na inatoshea kengele yoyote ya siha, dumbbell bar au sled yenye kipenyo cha 2" Bumpers hutengenezwa kwa shati la raba+adhesive+chuma cha pua.Ni nyeusi na rangi, unaweza kuchagua saizi na rangi kama unavyopenda.
Bumpers zinaweza kumhudumia mwanariadha kwa uhakika katika gym ya karakana, au kusaidia mmiliki wa gym kuokoa pesa kuandaa chumba cha uzito cha shule au kituo cha mafunzo kwa kiasi kikubwa.
Bamba la joto la juu halitaathiri sakafu kuliko sahani za chuma. Inadumu na ngumu.

Jinsi ya kutumia sahani ya bumper?
Anza katika nafasi ya pushup.Weka sahani chini ya kila mkono, uhakikishe kuwa sahani zimewasiliana.Punguza kifua chako na utelezeshe sahani kando unapoenda.Lengo ili pua yako iguse ardhi.Rudi kwenye nafasi ya kuanza na telezesha sahani nyuma pamoja.Rudia.Simama huku miguu yako ikitengana kwa upana wa makalio, ukiwa umeshikilia sahani kwa mshiko wa nje, mikono iliyonyooshwa juu.Pindisha viwiko vyako na usonge sahani kuzunguka kichwa chako kwa mwendo wa mviringo hadi urudi kwenye nafasi ya kuanzia.Badili maelekezo.Rudia.Shika na ubana sahani mbili pamoja katikati ya mikono yako na kifua chako.Mabega yanapaswa kuwekwa chini.Panua viwiko hadi uwezavyo, huku sahani ikienda mbali na mwili kwa urefu wa kifua.Rudi kwenye nafasi ya kuanzia.Rudia.Anza katika nafasi ya squat na uhakikishe kuwa nyuma yako ni sawa.Unapochukua tena nafasi ya kusimama, inua sahani juu ya kichwa.Hakikisha unaleta sahani karibu na mwili huku ukiisogeza juu ya kichwa chako.
Vipimo:
1) Makombo ya mpira+wambiso+mkono wa chuma cha pua
2) ukubwa: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 10lb, 15lb, 25lb, 35lb, 45lb
3)Rangi: nyeusi, nyeusi+nyekundu/kijivu/kijani/bluu/njano pointi.
4) Inaweza kufanya nembo maalum
5) kipenyo ni 2"


  • Iliyotangulia:
  • Inayofuata:

  • Bidhaa Zinazohusiana